人类牙齿总共有32颗，包括切牙、侧切牙、尖牙磨牙。牙齿结构可以分为牙本质、牙釉质、牙髓。牙齿大体可以分为牙冠，牙颈，牙根三部分，牙齿的主要功能是碾磨食物，促进更加容易的消化和吸收。人体一生中有两副牙齿，包括乳牙和恒牙。平时多吃含有纤维素的食物，对牙齿表面起到清扫和清洁的作用，比如，苹果、玉米、高粱、坚果等食物。