拉肚子可以吃点吡哌酸、黄连素、蒙脱石散，消炎止泻，保护肠粘膜。拉肚子大多是由于饮食不注意或者腹部受凉导致的。注意腹部保暖，喝点温热的小米粥，并适量喝点糖盐水，或者补盐液，避免由于拉肚子而引发水和电解质紊乱。平时要注意饮食规律，尽量吃些软烂、易消化的食物。不要暴饮暴食，不要吃些生冷辛辣过于油腻和不洁的食物。饭前便后要及时洗手，防止病从口入。