男人的手脚冰凉，可以考虑是身体阳气不足引起的，不能自身温热，也可能是由于肝气郁结，阳气不能外达引起。若是身体阳气衰微就会导致手脚冰凉的现象发生，尤其是处于四肢末端的手脚部位，就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。阳气虚衰的人应该注意保暖，尤其是对于脚和腿的保暖要引起重视，可以多吃一些属性温热的食物，以提高机体的耐寒能力。除此之外，运动可以促进体内血液的循环，这样就可以让我们的血液快速的流通到手脚部位，就可以达到御寒的作用。