女性在人工流产后，会对机体产生一定的损伤，所以在人流术后女性应该充分的休息，多食一些富含高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、鱼肉类，避免吃生冷、寒凉、坚硬的食物以及辛辣刺激性的食物，以免影响肠胃造成消化不良，可以多进食新鲜的蔬菜和水果，其中富含纤维素以及维生素，有益于身体健康。