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肺气虚一般主要表现为食欲不振,食少腹胀,便溏,久咳不止,气短而喘,咳痰清稀,面部虚浮,下肢微肿,声低懒言,神疲乏力,面白无华,这种情况中医认为原因是运化不利。一般主要以补气为主,补气的食疗方法可以用粥食的方法,比如大米、薏米、莲子、山药、党参等组成药物熬成粥来进行食用,此外小米,黄米,山药,香菇,牛肉,鸡肉,鹅肉也具有良好的补气的作用,并且要多喝温水,适当的吃蔬菜水果,还要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。