由于过度的手淫所导致肾虚可能使患者出现早泄，阳痿，少精，弱精，等性功能障碍，而女性则有可能出现痛经，白带清稀等症状。出现这种情况，可以使用一些中药来进行调理。除此以外还可以进行食疗。比如吃一些猪肾羊肾或者使用一些羊肉和狗肉。这些都是有温补性的食物，可以起到补肾的作用。而花生榛子腰果板栗等坚果类的食物，也可以起到补肾的作用。