腰椎间盘突出的患者平时应多注意不要长期坐立及劳累，多进行腰部的功能活动，当出现下肢的疼痛、麻木后，应引起高度重视。对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，对生活治疗影响较大的，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗，包括有腰椎间盘的切除等等。