患者进行剧烈的体育运动而造成的运动损伤或者是由于车祸外伤、重物砸伤而造成的高能量损伤，他的肿胀以及疼痛是不同的。第一，对于一些运动损伤，首先要让患肢停止造成运动损伤的动作，同时相关的关节处于功能位，有条件进行石膏外固定，24小时内尽量的进行冰敷。冰敷可以收缩血管，减少局部的血液循环，从而起到消肿同时有止痛作用，疼痛比较厉害时可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康、西乐葆等来对症支持治疗。对于高能量损伤患者，特别是由于骨折出现的疼痛肿胀，应该进行石膏固定肢体，抬高患肢，有利于静脉回流，肿胀比较厉害可以进行静脉点滴七叶皂苷钠或者甘露醇进行消肿止痛。