鳕鱼煎的时间取决于鳕鱼的厚度和你想要的口感。通常情况下，煎鳕鱼需要大约3-4分钟的时间，但是如果鱼肉比较厚，需要更长的时间。

以下是煎鳕鱼的步骤：

1.将鳕鱼从冰箱中取出，让其回温至室温。

2.在平底锅中加入一些橄榄油，将火调至中火。

3.将鳕鱼放入锅中，用盐和黑胡椒调味。

4.煎鱼的时间取决于鱼肉的厚度。通常情况下，每面需要煎2-3分钟，直到鱼肉变色并变得有弹性。

5.如果你想要更熟的鱼肉，可以继续煎1-2分钟，直到鱼肉完全熟透。

6.将煎好的鳕鱼取出，放在盘子里，可以加上一些柠檬汁和香草调味。

总之，煎鳕鱼的时间需要根据鱼肉的厚度和个人口感来确定，建议在煎鱼的过程中多次检查鱼肉的状态，确保煎出理想的口感。