扎针灸多长时间为好，由于临床病情多而复杂，不能一概而论。一般情况下每次针灸的时间在40分钟左右，这时起针就会发现针已经出现松动，效果也较好。但如果是身体比较虚弱的人或是极度饥饿状态下或是容易出现低血糖的人，不建议留针时间过长，而且避免强刺激，以免发生晕针，时间太久，也可能会导致其元气更虚，临床要根据自身舒适度而定。另外，小儿是不建议留针的，一般是扎快针，以免留针后由于小儿哭闹造成滞针，也很危险的。