根据不同的病因，手指关节肿胀的缓解方法也不相同，具体如下：一、如果是由于扭伤或挫伤等因素所导致的手指关节肿胀，在早期应当进行制动、冷敷，在急性期过后，可通过热敷、按摩等方式消除肿胀的症状。二、如果手指关节肿胀为骨性关节炎所引起，应当注意关节部位的保暖，避免碰冷水，不要受冷风刺激，在疼痛和肿胀的症状明显时，可口服塞来昔布、美洛昔康等药物缓解。三、对于类风湿性关节炎所导致的手指关节肿胀，应当进行抗风湿、抗炎治疗。