脂肪垫比较常见的是指足跟后的脂肪垫，这种情况大多会出现一些足根部脂肪垫损伤，脂肪垫炎的情况，这种情况常发生于老年人，脂肪垫是由于根骨下方，由于纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹性纤维形成的弹性衬垫，青少年的时候脂肪垫的弹力比较强，可以吸收振荡，老年时脂肪垫弹力下降，跟骨无脂肪垫的状态下承受体重，严重的会形成脂肪垫炎症无菌性炎症，大多会形成一些疤痕或者是钙沉积，从而出现足跟痛的情况，如果出现了这种情况，需要减少走路过度，使用一些宽松松软的鞋子，避免体重过重，出现这种疼痛的情况进行热敷、理疗、使用膏药等办法起到比较好的作用。