心火、肝火、胃火大，主要表现头晕、眼花、口苦、咽干、反酸、烧心、口气臭、牙龈出血等症状。怎么办？第一、梳理情绪，勿急躁，保持舒缓。第二、饮食要清淡，不要吃煎、炸的东西，不要吃高热量、高糖分的助火的东西。第三、可以辅助吃牛黄清胃丸或者牛黄清火丸儿，去清泻心、肝、胃火。情绪和饮食的调节是作为最基础的治疗，用药一定是中病即止，就是火特别旺可以辅助用药，但是一旦症状消退，药需要立刻停。老百姓特别喜欢备用清火的药，其实有的时候火没有那么多，而且火也有实火和虚火，如果虚火，过多地吃苦寒的药，实际上是一种恶性循环。所以虽然建议大家吃药，但是一定要中病即止。