高血压的治疗建议在改善生活方式的基础上，根据高血压患者的总体风险水平，决定是否给予降压药物以及药物治疗方案。生活方式的干预是非常重要。首先在饮食方面要减少钠盐的摄入，每日钠盐摄入小于六克，同时要增加膳食中钾的摄入，合理膳食，平衡膳食。其次，饮食中增加水果蔬菜，低脂奶制品。要适当的运动，每周保持中等强度的运动4到7次。要积极的控制体重，避免肥胖和超重。同时要缓解精神压力，以上这些生活方式的管理都可以有助于降压。常用的降压药物，包括钙拮抗剂、ACEI 、ARB、利尿剂和β受体组阻滞剂。