在阳*的行为治疗中，有些是根据条件反射理论产生的。行为治疗的方法中，系统脱敏疗法为其中的一种，主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳*患者。分以下几个步骤进行：

第一步：肌肉松弛训练。在系统脱敏疗法中，肌肉能否放松是治疗成功的关键。患者要先收紧身体各部分的肌肉，然后逐渐放松，直到全身完全放松为止。因此在进行治疗之前医生要对患者进行基本的指导及训练，让患者想象自己置身于一个轻松愉快的环境之中。

第二步：划分焦虑等级。根据病人产生焦虑程度的不同，心理医生帮助病人按轻重顺序排列，并让患者做出自评及焦虑标准测验等。

第三步：按排列出的焦虑等级进行脱敏训练。医生向病人描述最低能引起焦虑的情景，并要求病人想象自己是处于这种情景中，同时进行训练。也就是说让病人在这一等级的焦虑刺激下反复训练，至病人能在这种焦虑情景中保持松弛为止。待其不再出现焦虑，或焦虑程度大大降低时，再进行下一个更高等级的焦虑训练。如果在某一等级的焦虑情景中无论如何也不能松弛下来，则可以再退回原来的低一等级重新进行训练。当病人训练到想象最可怕的情景也能保持放松时，系统脱敏治疗即为成功。

行为治疗系统脱敏法每3～4天进行一个等级的训练，每次治疗约30～40分钟。但由于个体差异及人为的原因有时脱敏疗法也可能失败。原因如下：

(1)放松训练不成功，病人不能松弛自己身体的各个部分。

(2)焦虑情景的等级划分不当，等级之间差别太大。

(3)医生对病人治疗前的训练及提供想象的线索不对。

一般情况下，只要注意以上三方面情况，脱敏疗法治疗的有效率将提高很多。