慢性咽炎与抽烟、喝酒有关。慢性咽炎与多方面因素有关，多由于抽烟、喝酒，进食辛辣、刺激性的食物，刺激咽喉部位的粘膜，导致咽喉部位的粘膜充血水肿，淋巴滤泡增生，从而形成慢性咽炎。还与生气、焦虑、疲劳、缺水、个人体质等因素有关。为了促进慢性咽炎恢复，避免病情反复发作。平时改掉不良习惯，多食用富含维生素的蔬菜和水果，有利于该病的恢复，减少咽喉部位粘膜充血、水肿。慢性咽炎预防发作的关键，是改掉不良习惯。