由于取环过程中对子宫内膜造成一定的损伤，在饮食方面可以摄入富含维生素以及高蛋白、易消化的食物，促进子宫内膜生长，有利于身体的恢复，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品以及各类蔬菜，还可以适当摄入新鲜的时令水果。除了饮食方面进行调理，同时还要多注意休息，不要进行剧烈运动和重体力劳动，不可过早的性生活，避免引起炎症，导致妇科疾病发生。取环后如果有备孕打算，需要子宫内膜恢复三个月以后进行备孕，如果过早怀孕，不利于怀孕后胚胎的着床和生长发育。