柿子是适合晚上饭后食用的。柿子含有丰富的维生素，可以提高身体的免疫力，从而降低患病的概率。柿子还具有润肺化痰的功效，对于慢性咽炎患者或者呼吸道中存在痰液的人来说，吃柿子可以有效的缓解不适。除此之外，柿子还可以一定程度减轻便秘情况。经常出现便秘情况的患者可以吃点柿子，不仅能帮助排便，还不会产生副作用。不过晚上吃柿子需要控制好量。柿子是寒性水果，吃的太多容易对胃产生刺激。而且过量柿子还可能造成结石。