其实治疗狐臭犯不着一定要去医院，其实日常生活中做好以下几点，狐臭自然而然就会远离你而去。

多补充水分，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量保证在2升左右。

多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低体味。

多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对减轻腋臭还是很有效果的。

忌吃含油脂高的食物。人吃了油脂高的食物，油脂就会跟着血液流向全身，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，形成体臭，所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就体味重，所以要更加注意不能过量的摄入油脂高的食物比如猪肉、牛羊肉等。

忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。