手指骨折了以后需要多进食一些高蛋白的食物比如鸡蛋，牛奶，鱼虾以及瘦肉等富含蛋白质的食物来补充机体所需的蛋白，增加营养，促进骨折的愈合。另外需要进食一些清淡易消化的食物，不要进食太过油腻辛辣刺激的食物以免引起消化不良，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，促进伤口的愈合，促进骨折的愈合，尽量戒烟戒酒，以免影响骨折的愈合，同时及要及时的应用一些药物对症治疗也有帮助。