男人肾虚怎么办？该吃什么东西补？首先，男人肾虚可以考虑先用食物进行进补，比如血肉有情之品，中医认为具有一定的补肾的效果，比如像羊肉、狗肉、鹿肉都有一定补肾助阳的作用。此外也可以用补肾药物，像枸杞子、菟丝子、杜仲、川续断药物，也具有一定的补肾壮阳的功效，可以酌情进行选用。