烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常常由胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病常见的症状。消化道疾病是引起烧心的常见原因，如果经常出现烧心，可以到医院去进行胃镜检查，查明病因，再针对性的治疗。另外，经常出现烧心也可能是由于精神方面的原因，长期过度焦虑、失眠、情绪紧张都有可能出现烧心，这时应该让自己放松心情，解除精神方面的原因，可以缓解烧心的症状。还有就是一些长期不良的生活习惯，比如吃生冷、辛辣、刺激的食物，暴饮、暴食等也会给胃造成一定的压力，导致胃酸分泌过多引起烧心。