左边腰部偶尔酸胀疼，多考虑以下几点方面原因：第一点多考虑是长期干重体力活运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性病改变，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑考虑行局部的痛点封闭，可以运用用罗泮他盈佳、倍他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果以上相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行腰椎正侧位片，腰椎核磁下肢肌电图检查来明确有无腰椎间盘柱突出、压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，一般问题不大。