日常生活当中，人类也是动物，也有生理需要，但是，当我们的生理需要无法得到满足时，自慰也是一种很好的解决方法，那么自慰应该注意什么呢，我来阐述一下我的意见。

操作方法

首先，自慰是一种正常的解决生理需要的一种方法，你不要有思想上的压力，认为是犯错啊什么的，注意不要有思想压力。

自慰是解决生理需要的一种方法，就跟性生活不能太频繁一样，自慰也不能太频繁，太频繁了容易伤害身体。

自慰的时候，一定要注意卫生，注意安全，把握尺度，自慰是为了解决生理需要，注意不要受伤。

在生活当中多进行锻炼，自慰可以有，但是不要太经常，如果你自慰的无法自拔，要尽量戒掉。

特别提示

希望我的建议。对您有所帮助，谢谢。