乙肝是慢性消耗性疾病，因此，日常的调养很重要。所以在生活中需要注意的主要以下三方面问题，第一方面就是饮食，乙肝病人尽量要保证高营养、高蛋白、高维生素，例如可以经常食用各种鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋等等，各种新鲜的水果和蔬菜，不能饮酒。日常需要注意第二方面就是要注意多休息，不能过于劳累，不能做剧烈的运动，包括性生活也不宜时间过长、过于频繁。而第三方面就是，多数乙型病毒性肝炎还是有传染性的，因此，需要注意对家人及亲戚朋友的保护，要避免把乙肝病毒传染给他人。