男性手脚怕冷是因为周围温度变较低，而人体自身阳气不足，身体里出现不适的表现。还有，神经末梢循环不良，也会导致手脚总感觉很冷的症状。 此外，手脚冰凉也可以是阳虚的表现。若是因为肾阳不足引起，还可伴有腰膝酸软、性欲减退、夜尿增多等症状。阳虚可能是因为久病损伤，阳气亏虚所致，或是居住的地方比较寒凉，或饮食过于寒凉，阳气耗伤所致，或是因为年龄较大，命门之火渐衰所致。 男性手脚冰凉冬季可以增加温性食物的摄入量，如牛肉、羊肉，可增加自身热量。也可多食用补气益血的汤药，如参鸡汤，还可进行适当的运动也有利于身体的保暖，进而缓解手脚冰凉的症状。