高血压的患者吃芹菜，山楂，海带，茄子，西红柿等等是比较好的，能够辅助降血压，对高血压患者健康是有益处的，还能够补充营养。要控制盐的摄入量，吃的太咸容易升高血压。不要情绪激动，每天保持愉快的心情，要经常锻炼身体对高血压患者的健康是有益处的。高血压的患者要根据血压的情况适当的用降压药，要预防高血压的并发症，一般通过药物控制，饮食疗法，运动疗法。