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老是心慌失眠怎么办
我心依旧 2024-04-20 23:43:05
推荐回答
我心依旧 2024-04-22 12:25:26

如果总是出现心慌失眠的情况:首先、应该及时前往当地医院就诊,给予患者行心电图或心脏彩超,帮助判断是否有明显的心率快或者是有心率异常等情况发生。其次、要注意观察是否由于长时间不良的生活习惯、睡眠习惯导致出现了失眠,比如睡觉前喝咖啡或者喝浓茶,就容易导致出现心率快,以及出现明显的脑皮层兴奋,导致患者无法顺利入睡。另外、长期睡眠不足睡眠质量差,失眠的情况也可能会导致患者出现明显的植物神经功能紊乱、神经衰弱造成出现心慌气短以及出现入睡困难。

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