1，桑葚，可以滋补强壮，养心益智，具有活血补血的效果，有助于滋补阴阳，生津止渴等，2葡萄，可以治疗气血虚弱，肺虚咳嗽，以及肝肾阴虚的疾病，主要成分是葡萄糖，可以快速被人体吸收，及时转化为相应的能量，3黑加仑，可以提高免疫能力，具有降低血脂，养生抗氧化的作用，4黑枣，注重补肾，而且含钙丰富，还含有丰富的维生素c，有益于补脾胃养肾。