刚怀孕的人不能吃辛辣刺激食物，比如不能吃辣椒、火锅等，容易引起上火，吃多了还容易引起便秘，如果经常便秘，容易引起流产的。另外孕期不能吃过咸的食物，不能吃过于油腻的食物，因为过于油腻的食物吃多了容易加重早孕反应，吃过咸的食物容易引起高血压，所以一定要谨慎。怀孕早期也不能吃桂圆、山楂、螃蟹等，容易引起流产。孕期饮食一定要注意，尤其是孕早期，因为孕早期胎儿发育不稳，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，如果饮食不当，容易引起胎儿发育不良或者胎儿畸形等。