男人往往最了解男人，每个男人都可能或多或少的存在阳*的症状，男性的阳*会给男人造成很大的心理压力和身体压力，虽然阳*是男性的专属疾病，但阳*并不是难治的疾病，男人自己也是可以治愈阳*的，不信的话就看看自我治疗阳*的方法。

自我治疗阳*的方法也很简单，在男人的日常生活中，一些饮食就可以使男人重振雄风，患有阳*的朋友也不用因此而烦恼了，通过自己的饮食注意就可以治疗阳*。

由于阳*早*是男人性功能障碍疾病，关乎到男人的面子与尊严，所以很多男性朋友在发生阳*或是早*后都不太愿意到医院来接受治疗，害怕别人的闲言碎语，于是就想通过自我疗法来治疗阳*早*。那么自己如何治疗阳*呢？

一、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

二、宜进食壮阳食物，鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

三、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

四、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。