头发掉了一块在临床中最常见的是斑秃，也称为鬼剃头，通常是因为精神压力大、紧张、休息不好造成。发现这种情况不用太担心，好好休息，一定要保证睡眠，避免焦虑，避免想事过多是非常重要的。有很多患者1-3个月内自愈了，1-3个月还不好可以到医院口服药物，或者局部外用生发的药物。如果外用药物效果不好，脱发的区域可以局部注射药物促进毛发生长。除非反复发生，头发掉了很长时间，除了注意休息以外，还需要到医院去检查有没有内分泌疾病，比如甲状腺或者自身免疫性疾病的问题。