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乳钙什么时候吃
中年白发人 2024-05-28 12:16:55
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中年白发人 2024-06-03 12:19:48

乳钙又叫乳清钙,是从牛奶中直接提取出来的纯天然优质的钙源。不仅提供丰富的营养,比如:蛋白质、乳铁蛋白、免疫球蛋白等,还有利于钙的吸收,可以迅速调节体内血钙平衡,增强人的体质。因为乳钙是天然提取出来的,所以没有任何添加剂,对胃肠也没有负担。根据人体胃肠吸收能力来看,晚上是吸收钙元素最佳的时间,可以在晚上吃乳钙。宝宝在4-6个月开始添加辅食,对奶摄取较少,所以需要补充乳钙。另外,乳钙营养保存很重要,在挑选乳钙的时候,一定要选择对乳钙产品保护较好的品牌。

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