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来例假肚子凉怎么回事
青山绿水 2024-05-27 13:26:27
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青山绿水 2024-06-03 12:00:44

来例假肚子凉,考虑与宫寒有关,宫寒是指由于血亏、气虚、外感寒邪侵入,所引起的以月经期痛经为主要表现的症候,除了月经期腹痛外,还表现为月经量少、颜色暗淡、经血块多、月经期肢体发冷等症状。有宫寒的女性,建议在月经期要注意保暖,特别是腹部的保暖,注意不要吃雪糕等寒凉性食物,月经期可以多吃温补性的食物,比如羊肉、鱼肉等。宫寒症状较重的女性,可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经颗粒等药物治疗,也可以用艾条以肚脐为中心做艾灸治疗,建议在月经期要避免熬夜,避免重体力劳动,注意会阴部的清洁卫生,勤换卫生巾,经期禁止性生活。

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