生地是一味中药药材，一般泡水来喝对于人体可以达到滋养的效果，中医认为地黄分为三种，分别包括鲜地黄，熟地黄以及生地黄，其中生地具有清热养阴以及凉血止血的功效，主要还可以达到滋补肝肾的功效，所以对于一些肝肾功能不是很好的人可以适当选择。　　生地泡水喝有滋阴补肾、清热凉血以及调节内分泌的功效，还可以有效提高身体的免疫力。另外对于女性，生地泡水还有淡斑美白的功效，一般可以搭配枸杞一起泡酒来喝的。但是不建议吃的过多，不然可能会引发上火的问题。