得了痔疮以后需要注意生活饮食和排便习惯。具体包括平时不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不过度劳累，不久坐久站。大便时不看手机，尽量缩短排便时间。如果平时大便比较干燥，要多喝水，多吃水果蔬菜，必要时也可以口服小麦纤维素颗粒或者乳果糖来帮助软化大便。晚上可以温水坐浴，促进肛门局部血液循环，平时也可以多做做提肛运动。当痔疮比较严重时，也可以在医生的指导下使用痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服药物来进行综合治疗，保守治疗无效时，也可以考虑手术治疗。