女性吃维生素的好处，能够抗氧化美容，还能够预防习惯性的流产。因为维生素能够抗氧化、减少血管养化、减少有害物质沉积、减少面部色斑的沉着，对于习惯性流产的女性吃维生素也是有好处的。维生素E可以口服，也可以外涂。目前市场上很多食物配方不明确，可能含有一定的激素的，如果有子宫肌瘤的或者腺肌病的，或者卵巢肿瘤的女性朋友在食物上面应该也注意，尽量的少吃一些保健品，正常的饮食即可。激素会加重病变。