排大便时间过长，或者是蹲的时间过长，都容易影响肛周的静脉血回流，诱发痔疮的发生。而反复的便秘或者是反复的腹泻，也是痔疮形成的因素。所以对于痔疮的患者，在平时应该养成按时排便良好习惯，治疗便秘。并且可以适当进行体育锻炼，合理的膳食，也能够改善肠道蠕动功能。