前*腺痛是男性朋友常见的生殖健康疾病，前*腺痛不仅会出现疼痛的症状，会出现尿频、尿急等症状，危害也是非常大的，会导致性欲下降，阳*早*，甚至会影响到男性的生育能力。那么该如何解决男性的前*腺痛呢？给大家推荐六个妙招。

一、控制*行为

控制*行为可缓解前*腺痛疼痛感，当前*腺受感染或不适时，*行为会使问题更严重。

二、热水疗法

有利于缓解前*腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前*腺的功能。

三、吃南瓜子

多吃南瓜子有利于缓解前*腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前*腺疾病均有帮助。

四、多喝水

多喝水可帮助缓解前*腺痛疼痛感，前*腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

五、指压疗法

指压疗法有助于缓解前*腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

六、适量运动

适量运动可缓解前*腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前*腺，加重病痛。