长骨刺是由于关节退变、慢性劳损、外伤、不良生活习惯等原因造成。\n第一，关节退变。随着年龄增长，关节会发生退化老化。维持关节稳定的结构，也会变得松弛退化，关节的稳定性下降。这样关节局部异常受力，会引起骨刺形成。\n第二，慢性劳损。关节长期受到反复劳损、过度活动等不良因素的刺激，会加速关节的退变，从而出现骨刺。\n第三，外伤。关节外伤也是引起骨刺的一个重要外因。\n第四，不良生活习惯。例如长期姿势不良、关节的过度使用等，也会加速关节的退变，出现骨刺。\n第五，其他原因。例如关节炎症、发育异常等，也会引起骨刺。