在运动的过程中，患者的血压会出现升高的情况，这是一种正常的生理变化。运动的时候人体的心率会增加，心排出量也会增加，血压也会相应的升高，但这些升高都是一过性的，在平静之后血压和心率都会自行降低到正常范围之内。如果运动之后休息后血压不能够恢复正常，才要考虑有血压调节机制的异常的情况。高血压病的患者不适合进行剧烈运动或者是无氧运动。在血压控制良好的情况之下，高血压病的患者可以适当的进行有氧运动，例如慢跑或者是快步走，加强运动，减轻体重，对于血压的控制也是有好处的。