痰湿体质可以选择清肺化痰丸、二陈汤的丸剂、参苓白术散进行改善。古籍中常言：肺为储痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本。因而肺脾肾都和治疗改善痰湿息息相关。肺为水上之源，肺气不宣发肃降，津液就不能正常疏布，水液便凝聚成痰，因而清肺化痰丸中用麻黄、杏仁一宣一降，再佐以清热化痰之品。脾主运化，脾失健运，则运化不利，湿浊壅滞而成痰。二陈汤和参苓白术散以茯苓甘草，渗湿健脾，甘温补气。肾主水液，统管一身津液代谢。肾虚也可造成痰湿水泛。