膝盖疼有几个方面的疼痛，需要简单的区分一下，最常见的年轻或者中年女性，出现上下楼疼痛或蹲起蹲下的疼，这种疼痛通常是由髌骨关节造成的，就是通常我们说膝盖那边的磨损造成的。另外，随着年龄的增大，会出现膝关节内侧或者外侧的疼痛，当然以内侧为主，出现了膝关节软骨磨损，造成了膝关节骨性关节炎的病变疼痛，这种疼痛早期是不走路不疼一走就疼。到了中期可能走得少一点就开始疼，走得多了，就需要休息一会。到了膝关节骨关节的晚期，可能出现夜间和静息的疼痛，这种情况下就需要手术。早期的膝盖痛，比如是髌骨关节造成的，减少上下楼捡起减少蹲起蹲下的动作就可以了，对膝关节内侧的疼痛早期可以穿一些矫形鞋或者加强股四头肌的锻炼，或者膝关节的矫形支具或者做理疗针灸，都可以缓解症状，如果还是不行，辅助于营养软骨的药物和消炎镇痛药物，所以早期锻炼股四头肌力量、穿矫形鞋矫正下肢力线是非常好的。对于后期的治疗，需要截骨矫形来达到好的力线或者做关节置换，来达到缓解疼痛的目的。