女人最旺盛的年龄通常是在20岁到40岁之间。在这个年龄段，女性身体处于生理和生殖的黄金期，月经周期正常且生育能力高。此外，女性在这个年龄段也通常具有更多的精力和活力，适应力强，事业和家庭兼顾的能力较强。然而，每个女人的体力和精力状况都可能有所不同，因此女人最旺盛的年龄也会因个体差异而有所不同。