如果出现便秘，应当积极的给予系统正规的非手术治疗，包括饮食治疗，功能锻炼，排便习惯的养成，还可以给予心理治疗、中医中药治疗，如果非手术治疗无效，还可以行手术治疗。首先应当纠正不良的饮食习惯，多吃一些清淡的、容易消化的食物，多吃粗粮及粗纤维的食物，促进大便的顺利排出，减轻便秘的症状，多饮水，可以多吃一些黑芝麻、胡桃仁，可以减轻便秘。治疗便秘，还应当纠正不良排便习惯，养成定时排便习惯，对于长期依赖服用泻剂排便者，应逐渐停止使用泻剂，慢慢的恢复正常排便习惯。