扁桃体肿大患者，平时必须增强体质，适当加强体育锻炼，身体强壮有利于促进恢复，避免感染发炎，必须饮食清淡，多使用富含维生素的食品，不要进食辛辣刺激性的食物，特别是不要抽烟饮酒，以免导致扁桃体逐渐肿大，堵塞呼吸通道，导致身体缺氧发生。如果是扁桃体肿大症状出现严重经过治疗不能改善症状，仍然出现睡眠时打呼噜，最好通过手术切除彻底治疗。防止肿大的扁桃体堵塞呼吸通道，造成身体低氧血症发生。