多囊卵巢主要是由于体内激素发生了紊乱而导致的，所以要想好得快，必须通过口服激素的药物进行调理，食物不能够起到治疗的作用，但是可以间接的起到调理的效果。容易发生多囊卵巢的女性大多数都属于偏胖型的，因此对于轻度的多囊卵巢的女性，一般只要加强运动，适当的节食减肥，可以达到治疗的效果。注意不要吃太过油腻的食物，不要吃油炸上火的食品，如薯片、烧烤、火锅、麻辣食品，多吃点蔬菜、水果，养成规律的作息时间，不要长期的熬夜，如果实在减不了肥，再考虑药物治疗。