其实在中医中，有许多的药物对于保护嗓子有非常好的好处，用这些药物进行泡水喝，能够长期保护嗓子在一个比较好的环境当中。比如使用胖大海泡水，经常说话的人应该养成这样的习惯，使用胖大海泡茶，帮助保护嗓子。胖大海本身也具有消炎音、止痛、开音、润喉的作用。除此之外，还可以用薄荷桑叶泡水，经常说话的人也可以用薄荷桑叶保护嗓子，具有疏散风热、爽喉开音的效果。桑叶也，能够对保护嗓子起到非常重要的作用。除此之外，金嗓子草本植物饮料也可以对于用嗓过度咽喉不适的人群进行保护。