容易紧张手发抖是精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳原因。一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。