老是感觉头晕晕的，属于慢性头晕，临床上最常见的原因主要是疲劳工作、熬夜、作息不规律、不参加体育活动、失眠、抑郁、焦虑等。通过改善自己的不良生活方式，规律作息，工作上劳逸结合，坚持服用新鲜的蔬菜和水果，观察头晕的症状是否有改善。如果头晕始终存在，可以到医院进行相关的检查，比如有无贫血、高血压、体位性低血压、糖尿病、高脂血症等。此外，也要注意有无存在可以引起头晕的疾病，常见的有美尼尔氏综合征、耳石症、多发性硬化、脑血管疾病等。头晕的病因非常多，是临床上最常见的症状之一。如果突然间出现头晕，属于新发生的情况，就需要及时到医院进行就诊及相关的检查，以找到病因所在，根据病因的情况，进行个体化的治疗。